怎么选择合适的体育运动，怎么选择合适的体育运动项目

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于怎么选择合适的体育运动的问题，于是小编就整理了1个相关介绍怎么选择合适的体育运动的解答，让我们一起看看吧。

大学体育课，乒乓球，足球，排球，哪个好学一点啊，适合女生的？

适合自己的是最好的

足球，耐力技术速度相结合，如果只是体育课考试当我没说

排球一开始很受罪的，小胳膊会肿很多天

乒乓球看你协调性，协调性好的话比较容易上手

最后，看你男朋友喜欢什么，可以让他带你，没有当我没说

首选乒乓球，然后就是羽毛球，最后才是足球

1乒乓球运动又是一项全身运动，健体健脑又健心。相对于足球羽毛球等运动，它没有直接的身体对抗，自己可控制运动量，非常适合女生。总之，这项运动特别适合中国的国情，得到了国人的普遍喜爱，普及程度很高，也是我国的国球

2羽毛球运动体验者在场地上需要不停地进行脚步移动、跳跃、转体、挥拍，合理地运用各种击球技术和步法将球在场上往返对击，从而增大了上肢、下肢和腰部肌肉的力量，加快了锻炼者全身血液循环，增强了心血管系统和呼吸系统的功能。长期进行羽毛球锻炼，可使心跳强而有力，肺活量加大，耐久力提高，包括肩周的运动和颈椎的活动，但是过大的运动量会导致腰肌劳损。运动可释放压力，促进身心健康。这种运动量是稍大一点的

3足球是世界上最受欢迎的单项体育运动，足球在世界上已经不单单是一种运动，它是一种文化底蕴，它象征着每个国家的文化标签，在球场上，球员只能利用除了手以外的身体去控制球的走向，所以是比较艰难的。它耗费的精力和运动量也是最大的。

所以我认为，比较喜欢运动的女生可以选择羽毛球或者足球，文静一点的女生可以选择乒乓球。

到此，以上就是小编对于怎么选择合适的体育运动的问题就介绍到这了，希望介绍关于怎么选择合适的体育运动的1点解答对大家有用。